Как лечится отит двухсторонний

Двусторонний отит у детей и взрослых

Когда говорят об отите, то, как правило, имеют в виду воспаление, локализованное в среднем ухе. Природа наделила нас двумя ушами, в том числе, для того, чтобы гарантировать сохранение слуха при потере слуховой функции с одной стороны.

В большинстве случаев отит поражает одно ухо. Это закономерно и имеет своей причиной следующие факторы:

  • Специфика индивидуального строения носовой полости и глотки.
  • Наличие новообразований в носоглотке (полипы, аденоиды и т.д.)

Эти особенности влияют на прохождение в носоглотке воздуха и слизистого секрета. Так как причиной среднего отита всегда является заброс инфицированной среды в евстахиеву трубу, строение носоглотки может предрасполагать к более вероятностному забросу в одну из труб – левую или правую.

Описанное выше справедливо как для взрослых, так и для детей.

Очень маленькие дети (до 2 лет) находятся в особой зоне риска по среднему отиту, который чаще принимает форму двустороннего.

Двусторонний отит среднего уха

В случае с маленькими детьми анатомические особенности строения носоглотки продолжают играть ведущую роль в заболеваемости отитом. Следующие факторы имеют решающее значение.

  1. Забросу слизи в обе слуховые трубы способствует компактность детской носоглотки: устья обеих евстахиевых труб находятся в постоянном контакте с инфицированной средой.
  2. Короткая и широкая слуховая труба ребенка предрасполагает к успешному продвижению микробов к барабанной полости.
  3. Существенное значение в прогрессировании заболевания имеет местный иммунитет, который у маленьких детей еще не сформирован.

Симптомы и течение двустороннего отита аналогичны одностороннему.

Первичной является катаральная стадия заболевания, характеризующаяся отеком слизистой слуховой трубы, периодическим или постоянным ее перекрытием. Больные жалуются на:

  • Заложенность уха
  • Снижение качества слуха
  • Необычные «мокрые» звуки в ухе
  • Усиление симптомов на холодном воздухе

В лечении начальной стадии двустороннего отита первостепенное значение имеет терапия инфекционного очага в носоглотке. Для снятия отека слизистой применяют сосудосуживающие (напр., Нафтизин) и антигистаминные препараты (напр., Супрастин). Физиопроцедуры – продувание и прогрев – имеют принципиальное значение для успешной терапии.

Катаральная стадия может повлечь за собой развитие негнойного или гнойного отита.

Основным проявлением негнойной формы является скопление жидкости в барабанной полости. Симптомы:

  • Снижение слуха
  • Чувство тяжести и давления в ухе
  • Ощущение переливания жидкости в ухе

Метод лечения этого вида отита зависит от стадии заболевания. В запущенной форме применение медикаментов неэффективно. Для сохранения слуха требуется хирургическая санация барабанной полости.

Основным проявлением гнойной формы является накопление гноя в барабанной полости. Симптомы:

Лечение гнойного двустороннего отита включает в себя применение антибиотиков (напр., Амоксициллин), противовоспалительных средств (напр., Отипакс). Выход гноя из полости среднего уха в детском возрасте затруднен утолщенной барабанной перепонкой. Показана ее принудительная перфорация, санация барабанной полости. Для того чтобы избежать скорого рецидива, в барабанную перепонку вставляют специальную трубку для обеспечения оттока гноя и осуществления антисептических процедур.

Двусторонний гнойный отит у детей – это всегда длительный процесс выздоровления с периодически возникающими рецидивами в дальнейшем. После достижения 2-летнего возраста частота возникновения заболевания снижается. Однако предрасположенность остается пожизненно: рецидив на фоне острых заболеваний верхних дыхательных путей возможен в любом возрасте.

Наружный двусторонний отит

Поражение наружного слухового прохода обоих ушей встречается крайне редко. Также, как и в случае со средним ухом, анатомическое строение имеет принципиальное значение.

Например, если мы говорим о так называемом «ухе пловца», т.е. диффузном воспалении кожного покрова ушного прохода в результате частого воздействия воды, то принципиальным моментом будет интенсивность затекания воды в ухо и сохранение ее остаточного количество в ушном проходе. Способ плавания, положение головы в воде (с преимущественным незначительным наклоном или разворотом в одну сторону) – факторы, предрасполагающие к возникновению дефекта в одном ухе.

Другая причина наружного отита – механическая травма при гигиенической очистке уха. Опять же вероятность ее получения в обоих ушах одновременно маловероятна. То же справедливо и для фурункулеза, локализованного в слуховом проходе.

Если же все сложилось совсем плохо, и воспалились оба наружных слуховых прохода, то заболевание характеризуется следующими симптомами:

  • Покраснение и зуд в ухе.
  • Возможно несильное болевое ощущение.
  • Легкое снижение слуха в некоторых случаях.
  • При фурункулезе – давление в слуховом проходе, гнойные выделения в следовом количестве.

Лечение наружного двустороннего отита – местное противовоспалительное и антибиотическое в виде капель (напр., Софрадекс), широко применяются травные настои (напр., герань) и соки растений (напр., алоэ). В некоторых случаях для снятия болевого ощущения и ускорения хода болезни рекомендуется наложение согревающих спиртовых компрессов.

Отдельно следует остановиться на грибковой форме двустороннего отита. Так как в его основе лежит снижение иммунитета организма, а роль индивидуальных анатомических особенностей строения слухового прохода не имеет какого-либо значения, вероятность поражения обоих ушей велика.

Специфическим симптомом, отличающим грибковое поражение наружного уха от микробного или фурункулезного, является выделения негнойного характера: сухие, жидкие или творожистой консистенции. Лечение грибкового двустороннего отита длительно и не всегда успешно. Оно предполагает строгую схему применения противомикозных средств (напр., Экзодерил) с предварительной тотальной очисткой слухового прохода.

Использованные источники: otitoff.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ :

  Хронический гнойный отит это

  Отит герпеса

Двухсторонний отит – взрослое заболевание у ребенка

Острое воспаление среднего уха, называемое отитом, может иметь одностороннее или двустороннее развитие. Патологический процесс охватывает оба уха в 70% случаев болезни. Речь пойдет о таком заболевании, как двухсторонний отит, различиях возникновения патологии детского и взрослого слухового анализатора, а также о принципах лечения и диагностики.

Как развивается болезнь?

Развитие отита происходит вследствие проникновения бактерий или вирусов в среднее ухо слухового анализатора. Организм ребенка более подвержен возникновению болезни, поскольку слизистая оболочка среднего уха более рыхлая, чем у взрослых, и имеет малое количество кровеносных сосудов, что усиливает уровень уязвимости.

По сравнению со взрослыми, дети имеют более низкую иммунную реакцию организма, что также играет немаловажную роль в развитии заболевания. Взрослый человек может рассказать о своих ощущениях и общем состоянии, а маленькие дети, при появлении болевого синдрома, кричат и плачут, не в состоянии объяснить, что с ними происходит.

Начальная стадия двустороннего отита сопровождается ощущением слабости, чувством заложенности ушей. Затем происходит повышение температуры тела и появляется сильная боль, имеющая стреляющий характер. Распространение болевого синдрома может охватывать шею, зубы, область глаз и глотки. Может появляться тошнота, однократная рвота, головокружение.

Далее происходит снижение слуха, а в случае разрыва барабанной перепонки – истечение гнойного содержимого, которое находилось в полости среднего уха. На этой стадии боль утихает. Разрыв начинает рубцеваться, слух восстанавливается.

Важно! Обращение к ЛОР-врачу должно быть немедленным. Особенно это касается детей до двухлетнего возраста.

Диагностические мероприятия

Так как двусторонний отит чаще возникает на фоне респираторных заболеваний, тонзиллита, заболеваний носа, оториноларингологу не составит труда поставить диагноз на основе осмотра пациента.

Основным клиническим признаком развития болезни у ребенка является боль при надавливании на козелок. Это выпуклый хрящик, локализирующийся на ушной раковине, в передней ее части. На нажатие малыш отвечает резким плачем (если ребенок грудной), поскольку боль в ухе усиливается.

Осмотр слухового хода (отоскопия) позволяет определить следующие проявления:

  • Выпячивание барабанной перепонки;
  • Возможное наличие разрывов перепонки;
  • Выделения гнойного характера;
  • Гиперемия (отечность).

Далее проводится эндоскопическое исследование, позволяющее более детально оценить состояние перепонки, взять материал для анализа, если существуют гнойные выделения.

Проведение аудиометрии позволяет определить наличие нарушений со стороны слуховой чувствительности. Исследование проводит сурдолог с помощью аудиометра.

При двустороннем отите используют метод воздушной проводимости, оценивающий качество функциональности всего слухового тракта. Результат обследования выдается в виде аудиограммы. По ней ЛОР-врач определяет уровень нарушений со стороны слуха.

Тимпанометрия – метод диагностики, используемый для уточнения следующих показателей:

  • Подвижность барабанной перепонки;
  • Уровень проводимости и целостность слуховых косточек;
  • Давление в среднем ухе;
  • Функциональность слуховой трубы;
  • Наличие жидкости в полости среднего уха.

Данные анализируются параллельно с результатами аудиометрии.

Особенности лечения

Лечение заболевания, особенно у детей, должно проводиться под контролем специалиста. Самолечение в этом случае не допускается, поскольку может не только отсрочить процесс выздоровления, но и привести к нарушениям работы слуха.

Определение этиологического фактора и его устранение является половиной положительного результата. Если причиной оказалось респираторное заболевание, необходимо применение противовирусных препаратов, способных уничтожить возбудителя болезни. Если тонзиллит стал причиной возникновения отита, следует параллельно лечить обе болезни.

Терапия двухстороннего отита у детей включает следующие группы препаратов:

Являются средствами выбора в начальной стадии заболевания. Применяются «Софрадекс», «Отинум», «Отипак», «Отофа». В зависимости от причины заболевания, капли могут иметь антибактериальный или противогрибковый компонент. Нельзя использовать при разрывах барабанной перепонки.

Сосудосуживающие препараты для носа.

Применяются для того, чтоб уменьшить отечность слуховой трубы. Это поможет убрать ощущение заложенности ушей. Назначают препараты на основе ксилометазолина.

Также используются для устранения отечности носоглотки и евстахиевой трубы («Фенистил», «L-цет», «Эриус», «Супрастин»).

Применяются в случае наличия гнойного отделяемого и детям в возрасте до двух лет только после определения чувствительности возбудителя. Чаще используются группы пенициллинов и макролидов – менее токсичных препаратов для малышей.

По сравнению с другими антибиотиками не оказывают токсического влияния на костно-хрящевую систему, систему кроветворения и функциональность почек. Применяют «Амоксил», «Амоксициллин», «Флемоксин», «Кларитромицин», «Сумамед».

Из сульфаниламидных препаратов.

Назначают «Ориприм», «Бисептол», «Сульфадиметоксин».

Помимо специфического лечения используется и симптоматическая терапия. При гипертермии назначают жаропонижающие препараты, использование которых целесообразно при поднятии температуры выше 38°С. С этой целью применяют «Парацетамол», «Бофен», «Нимесил». Препараты используются в форме таблеток, сиропов, суппозиториев.

Болевой синдром помогут купировать противовоспалительные средства и анальгетики. «Анальгин» разрешено использовать после 12-летнего возраста, поскольку его применение может вызвать развитие апластической анемии. Назначают «Парацетамол» в виде сиропа, ушные капли «Анауран» с лидокаином и «Саридон», применяемый также после 12 лет.

Физиотерапия, как и согревающие компрессы, разрешена только при нормальной температуре тела и отсутствии гнойного отделяемого.

В случае низкой эффективности консервативной терапии проводят парацентез – хирургическое вмешательство, при котором прокалывают барабанную перепонку. Это позволяет вывести лишнюю жидкость из среднего уха и унять сильную стреляющую боль. Обычно проводится на 3-4 сутки от начала появления клинической картины.

Своевременное обращение к ЛОР-врачу и раннее начало терапии позволит ускорить выздоровление ребенка и предотвратить развитие осложнений со стороны уха.

Использованные источники: gaimoritus.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Отит компресс как ставить

Двухсторонний отит: методы лечения детей и взрослых

Такое заболевание как двухсторонний отит может беспокоить как взрослых людей, так и маленького ребенка. Болезнь возникает по совершенно разным причинам и затрагивает одновременно оба уха. Это осложняет лечение и может провоцировать различные патологии в виде осложнений. Такой средний отит необходимо начинать лечить как можно скорее пока он не перешел в хроническую стадию. В дальнейшем нужно соблюдать правила профилактики для предотвращения рецидива.

Стадии, симптомы и причины развития

Двусторонний отит отличается тем, что воспалительный процесс затрагивает оба уха. Это осложняет лечение больного и повышает риски развития осложнений. Изначально, в большинстве случаев, симптомы проявляются лишь с одной стороны. При отсутствии лечения односторонний острый отит переходит на второе ухо.

Двусторонний отит проявляется и у ребенка, и у взрослых следующими симптомами:

  • острый дискомфорт;
  • шум в ушах;
  • чувство заложенности;
  • скопление экссудата за барабанной перепонкой;
  • боль, резкая и простреливающая;
  • серозные или гнойные выделения;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • повышенная температура;
  • тошнота;
  • общее недомогание;
  • снижение слуха.

Ярко выраженные признаки заболевания сигнализирует о том, что развился острый воспалительный процесс. При незначительном проявлении боли, наличии выделений диагностируется гнойный отит. Зачастую он развивается до острой фазы, когда гнойный экссудат начинает заполнять слуховую полость, а затем прорывает барабанную перепонку.

Причинами острого двухстороннего среднего отита могут быть:

  • переохлаждение;
  • попадание воды в уши;
  • ослабленный иммунитет;
  • инфекция или вирус;
  • травмы;
  • неправильная гигиена;
  • заболевания носоглотки.

Обычно средний острый отит затрагивает одно ухо, а второе поражается при попадании инфекции вследствие недостаточного лечения. У ребенка фактором риска является короткая слуховая труба, которая соединяет ухо с носоглоткой. Через неё бактерии могут легко попадать в здоровый орган. У взрослых этот процесс затруднен, так как канал становится с возрастом уже и изогнутей.

Если одновременно были поражены оба уха, скорее всего, это следствие системной инфекции и ослабленного иммунитета. Нередко двухсторонний гнойный отит развивается у ребенка при кори, скарлатине, гриппе, затяжном гайморите, рините и других болезнях.

Средний отит нельзя игнорировать. Если не решить проблему вовремя, воспаление может перейти на другие отделы уха. Это чревато ухудшением слуха. Позднее лечение грозит переходом болезни в хроническую стадию.

Лечение и профилактика

Чтобы предотвратить риск развития осложнений, необходимо своевременно начать лечение заболевания. Для этого рекомендуется обратиться к отоларингологу для постановки точного диагноза. Иногда средний отит проявляется себя малоинтенсивно, а потому больной и не догадывается о том, что инфекция затронула оба уха.

Лечение двустороннего отита у взрослых производится следующим образом:

  • медикаментозно;
  • физиотерапевтически;
  • хирургически.

Острый отит лечится прогреванием. При отсутствии повреждений барабанной перепонки, необходимо закапать в слуховой проход камфорный или борный спирт, закрыть ухо ваткой и утеплить его. Гнойный средний отит не допускает прогреваний, так как это только стимулирует микроорганизмы к размножению. Также запрещены компрессы и некоторые виды лекарств, особенно если произошел разрыв перепонки.

Основными препаратами для терапии взрослых являются:

  • противоотечные капли в нос;
  • противовоспалительные лекарства;
  • местные антибиотики;
  • системные антибиотики;
  • антисептики;
  • анальгетики;
  • витамины.

Чтобы вылечить двусторонний отит у маленького ребенка, часто протекающий как острый, приходится практически всегда применять антибиотики. Из-за агрессивного воздействия препаратов этой группы на детский организм, запрещено самовольно определять список подходящих лекарств и устанавливать дозу «на глаз». Все лечение должно строго контролироваться педиатром или ЛОРом.

Также для ребенка имеется список запрещенных веществ до определенного возраста. До 3 лет нельзя применять некоторые антибиотики, а также закапывать в уши борный спирт и прочие спиртосодержащие лекарства. Это может вызвать у ребенка симптомы интоксикации.

Физиотерапевтическое лечение дополняет медикаментозную терапию. Оно улучшает всасываемость лекарственных веществ и стимулирует восстановление поврежденных тканей. Применяются различные виды облучений (лазерное, ультрафиолетовое и т. д.), УВЧ, пневмомассаж перепонки, электростимулирование.

Острый отит проходит за неделю-две, но если развился гнойный, лечение может затянуться на месяцы. Для удаления гноя нужно добиться восстановления функций слуховой трубы. Эффективный способ – парацентез барабанной перепонки. При естественной перфорации существует риск обширного повреждения, а оперативное вмешательство – это аккуратный надрез мембраны. При двусторонней форме заболевания рекомендуется вставить шунт, чтобы гной свободно вытекал из уха и не накапливался повторно.

Для профилактики болезни следует регулярно следить за здоровьем своих ушей. При обнаружении воспаления нельзя медлить с лечением. Самостоятельные меры редко дают ожидаемый результат, особенно у детей, поэтому обратитесь к отоларингологу незамедлительно. Также нужно лечить болезни носа, глотки и верхних дыхательных путей.

Если наблюдается частое развитие двухстороннего острого отита у ребенка, может понадобиться хирургическое вмешательство для удаления аденоидов. Еще одним провоцирующим фактором являются анатомические отклонения в строении носоглотки, которые также можно устранить в ходе операции.

Эффективная терапия и вовремя начатое лечение – это залог успешного исхода любой ситуации. Данное заболевание нельзя игнорировать, так как есть риск развития двусторонней тугоухости на фоне осложнений.

Использованные источники: bezotita.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Отит компресс как ставить

Лечение двухстороннего отита у взрослых и детей

Двухсторонний отит – инфекционное воспалительное заболевание, протекающее в полости среднего уха. По данным статистики, является одним из самых распространенных заболеваний верхних дыхательных путей. Развивается по причине проникновения бактерий либо инфекций в ушную полость. Воспаление при двухстороннем отите довольно стремительно распространяется на ткани уха и окружающие поверхности.

Важно диагностировать заболевание на начальных этапах его развития для того, чтобы провести своевременную терапию и предупредить развитие неблагоприятных осложнений и последствий у детей и взрослых. Лечение двустороннего отита проводит врач-отоларинголог.

Клинические стадии двухстороннего отита

Основной симптом при двухстороннем отите у детей и взрослых — боль в ушах.

Классическая картина заболевания характеризуется пятью стадиями, которые постепенно сменяют друг друга. Определив, на какой стадии находится заболевание, врач подбирает оптимальный курс лечения для конкретного пациента.

  • Первая стадия – характеризуется систематическим шумом в ушах, чувством заложенности в ухе, может появиться легкое головокружение на фоне общего недомогания. В некоторых случаях появляется незначительное повышение температуры тела. На данном этапе весьма сложно с точностью определить двухсторонний отит, поскольку присутствуют в основном общие симптомы. Крайне часто заболевание на первой стадии путают с гриппом либо обычной простудой.
  • Вторая стадия – помимо вышеперечисленных симптомов, больной начинает ощущать боль в ухе резкого, стреляющего, пульсирующего характера. Болевые ощущения обусловлены появлением экссудата, который сдавливает болевые рецепторы. В связи с катаральным воспалением среднего уха практически всегда наблюдается повышение температуры тела.
  • Третья стадия – имеет следующее название «доперфоративная». На третьей стадии заболевания пациент жалуется на нестерпимую боль не только в ушной полости, но и в области глаза, шее, зубах. Сохраняется повышенная температура тела, порой доходящая до отметки в 39-40 градусов. На фоне сильного недомогания может появиться тошнота, озноб, рвота, наблюдается постепенное ухудшение слуха.
  • Четвертая стадия – четвертую стадию заболевания называют «постперфоративной». Характеризуется ощутимым послаблением болевых симптомов в связи с выделением гнойного содержимого из ушной раковины. Данная стадия может представлять весомую угрозу здоровью, поскольку существует риск «прорывания» гноя в черепную полость.
  • Пятая стадия – представляет собой заключительный этап двустороннего отита. Стадия носит название «репаративная». На данном этапе наблюдается купирование всех воспалительных процессов, что ведет к выздоровлению больного.

Не всегда двухсторонний отит протекает по вышеуказанной последовательности. В некоторых случаях наблюдается атипичная форма заболевания, при которой может развиться экссудативный средний отит. Экссудативная форма двустороннего отита характеризуется присутствием жидкости в полости уха. Чаще всего пациент не ощущает сильных болей, а также других клинических симптомов этого заболевания.

Причины развития заболевания

Двусторонний средний отит у детей и взрослых развивается по причине попадания болезнетворных бактерий и инфекций в полость уха. Если говорить о маленьких детях, евстахиева труба в детском возрасте короткая и широкая, что позволяет без труда проникнуть инфекции из носоглотки и вызвать воспаление.

У грудного малыша вызвать воспаление в полости среднего уха может попадания материнского молока в евстахиеву трубу в процессе кормления. Поэтому кормить грудничка следует под небольшим углом. Также после кормления нужно некоторое время носить ребенка столбиком, а не укладывать сразу в кроватку.

В большинстве случаев двухсторонний отит среднего уха появляется на фоне вирусных и простудных заболеваний. Даже банальное переохлаждением может вызвать средний отит. В некоторых случаях болезнь развивается по причине запущенного лечения гриппа и ОРЗ.

Поспособствовать развитию заболевания могут хронические патологии, такие как искривление носовой перегородки, наличие аденоидов в носоглотке. Воспалительный процесс может начаться при травме барабанной перепонки, в результате которой болезнетворные возбудители проникнуть в ушную полость из окружающей среды.

Симптомы и лечение двухстороннего отита у ребенка

В детском возрасте двусторонний отит наблюдается намного чаще нежели, чем у взрослого населения. Такая статистика обусловлена не полностью развитой евстахиевой трубой и других отделов среднего уха. Помимо всего к болезни может привести ослабленный иммунитет на фоне простудных и вирусных заболеваний.

Характерные симптомы двустороннего отита у детей:

  • стойкое повышение температуры тела, достигающей показателей 40 градусов;
  • боль в ухе;
  • плач, отказ от еды, общая раздражительность;
  • беспокойный сон;
  • непроизвольный наклон головы в сторону больного ушка;
  • гнойное отделяемое из ушных проходов;
  • тошнота.

Определить заболевание в грудном возрасте бывает довольно сложно. Поэтому родителям следует более внимательно следить за поведением своего ребенка, особенно в моменты кормления. Если малыша мучают боли в ухе, чаще всего он будет отказываться от грудного молока.

Определить воспаление на начальном этапе его развития можно следующим образом: аккуратно надавите на козелок уха. Если у малыша данный процесс вызовет боль, он начнет плакать, немедленно обратитесь к врачу, который проведет тщательную диагностику и назначить необходимое лечение.

Важно понимать, что нельзя заниматься самолечением отита у детей как медикаментозным методом, так и посредством народной медицины. Только квалифицированный врач определит этап заболевания и назначит системное лечение.

Лечение отита у детей осуществляется по следующим критериям:

  • обезболивание болевого синдрома;
  • понижение температуры тела;
  • прием антибиотиков (амоксиклав, цефуроксим, цефтриаксон);
  • капли в ухо/нос;
  • физиопроцедуры.

Симптомы и лечение двухстороннего отита у взрослых

Двухсторонний отит у взрослого населения развивается намного реже, чем у детей. В большинству случаев основная причина развития заболевания кроется в переохлаждении организма, неправильно проводимой чистке ушей, а также осложнении после ОРВИ.

Характерные симптомы при двустороннем среднем отите у взрослых следующие:

  • чувство заложенности уха;
  • шум;
  • боль в ушах;
  • постепенное снижение слуха;
  • слабость, общее недомогание.

Первоначально врач собирает анамнез болезни, выясняет истинную причину, после чего назначает правильное лечение отита. Если заболевание развилось по причине другой болезни либо является ее осложнением, в первую очередь необходимо вылечить основное заболевание с одновременным лечением ушей.

Если воспалительный процесс первоначально развился в области евстахиевой трубы, врач может назначить местную терапию, которая заключается в применении ушных и назальных капель. Также проводится симптоматическое лечение по устранению болевого синдрома и понижении температуры тела.

Профилактические меры

Чтобы избежать развития отита двухсторонней формы, следует придерживаться мерам профилактики. Заболевания можно не допустить, если:

  • Правильно и своевременно проводить личную гигиену ушей. Не следует допускать попадания воды при купании в водоемах, реках, озерах.
  • Укреплять иммунную систему в целом, а именно выполнять умеренную физическую нагрузку, правильно питаться, закаливать организм, вести здоровый образ жизни.
  • Защищать уши от ветров, холодов, дождей.
  • Своевременно лечить простудные и вирусные заболевания.

Важно следить за состоянием своего организма и своих детей. Если вы заметили какие-либо отклонения, не откладывайте посещение врача в долгий ящик.

Использованные источники: stopotit.ru

Статьи по теме