Чем лечить ухо после отита что делать

Заложенность уха после отита: когда пройдет и что делать?

Основным признаком отита является воспалительный процесс за барабанной перепонкой, в области среднего уха. Симптомы отита, в том числе и заложенность уха, должны пройти сразу же после правильно проведенного лечения.

Почему заложенность уха не проходит? Часто это связано с дисфункцией евстахиевой трубы, соединяющей среднее ухо с глоткой. Основной задачей этого органа является выравнивание внешнего и внутреннего давления.

В ситуациях, когда воздух перестает циркулировать в евстахиевой трубе, в среднем ухе возникает отрицательное давление, подвижность слуховой мембраны снижается, и ухо становится заложено.

С чем еще может быть связано?

Причин этого явления несколько. Наиболее распространенная – не до конца вылеченный отит. Очаг воспаления в области среднего уха может привести к снижению слуха. В подобных ситуациях нужно обязательно долечивать болезнь, ведь заложенность может привести к частичной потере слуха.

Помимо отита заложено ухо может быть по причине:

  1. Простудные заболевания, острые вирусные заболевания, ринит.
  2. Искривление носовой перегородки.
  3. Серная пробка в ухе, препятствующая прохождению звуковых волн.
  4. Заболевание внутреннего уха как осложнение после отита.
  5. Воспалительные процессы в евстахиевой трубе – евстахиит. Это заболевание может спровоцировать даже полную глухоту.
  6. Опухоли, различные новообразования, перекрывающие слуховой проход.
  7. Травмы.
  8. Возрастные изменения слуха.

Часто ухо закладывает после перенесенного отита у детей в возрасте до 10 лет. Почему? Из-за того, что у ребенка евстахиева труба уже, чем у взрослого.

Симптомы

Когда закладывает ухо, человек может ощущать следующее:

  • Полную или частичную глухоту;
  • Шумит в ушах;
  • Слышен звон при разговоре;
  • Собственный голос слышен как из бочки;
  • Чувство, что в уши затекла вода.

При заложенном ухе обычно не наблюдается болей.

Нужно обязательно обратиться к врачу, если к вышеназванным симптомам добавились головокружения и высокая температура.

Способы лечения недуга

Прежде всего нужно показаться врачу-отоларингологу. Только этот специалист проводит диагностику заболеваний уха и назначает в качестве лечения те или иные лекарства.

В случае, когда заложенное ухо вызвано отитом, врач назначает сосудосуживающие лекарства, например, назальные капли или ушные препараты. Их применение приводит к уменьшению отека слизистой и открытию евстахиевой трубы, оттоку жидкости из средней части слуховой системы. Если присутствует воспаление, то врач порекомендует противовоспалительные лекарства.

Когда пройдет чувство заложенности? Обычно на восстановление слуха после отита нужно время. В течение двух недель этот дискомфорт проходит. Бывает, что такое осложнение проходит само по себе, но иногда для этого нужно пройти курс лечения.

Лечение

От заложенности уха в домашних условиях можно делать следующие упражнения:

  • Жевать жевательную резинку, тем самым увеличивая жевательную нагрузку и выработку слюны для глотания;
  • При питье зажимать нос;
  • Использовать либо воздушные шары, либо надувать мыльные пузыри;
  • Использовать музыкальные инструменты или детские игрушки, в которые можно дуть;
  • Пение также способствует продуванию слуховой трубы.

Если ничего из этого не помогает, придется прибегнуть к лечению в клинике. Обычно применяют следующие процедуры:

  • Продувают слуховую трубу через нос с помощью специального аппарата;
  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Рассасывающее лечение с помощью ультразвука.

Обязательное условие для проведения лечения – отсутствие насморка.

Сок алоэ – верный помощник

К рецептам народной медицины относят использование сока обычного лекарственного растения – алоэ. Перед лечением им отита нужно обязательно пройти диагностику и проконсультироваться с врачом.

Ушные капли с соком алоэ не нужно применять при травме барабанной перепонки.

Готовится лекарство следующим образом:

  1. Из листа отжимается 0,5 ч.л. сока;
  2. Сок растения разбавляется тем же количеством теплой воды, чтобы концентрированный сок не травмировал слизистую слухового прохода;
  3. 3-4 капли раствора закапывать в каждое ухо;
  4. После закапывания вставить в ушной проем турунду из чистой ваты;
  5. Процедуру нужно делать 2 раза в день. При этом сок должен быть свежим, не нужно его хранить.

Еще несколько советов…

И в заключение хотелось бы напомнить о некоторых особенностях лечения заложенного уха при отите:

  1. Невозможно назвать точные сроки, в течение которых пройдет заложенность. Это зависит от множества факторов, от проводимого лечения, от запущенности болезни, от особенностей организма.
  2. Лечение, которое назначено одному, может не подойти другому пациенту. Поэтому все же надо придерживаться рекомендаций отоларинголога, а не советов коллеги или соседки.
  3. Отит – опасное заболевание. Его нельзя лечить самостоятельно, это может привести к глухоте.

Таким образом, заложенное ухо часто сопровождает воспалительный процесс при отите. Специально этот симптом обычно не лечат. Бывает, что отит прошел, а дискомфорт в ухе остался.

Сколько длится подобное состояние? Обычно в течение двух недель симптомы проходят. Специалисты рекомендуют подождать некоторое время, пробуя делать специальные продувания дома. И только в случае сохранения заложенности в течение долгого срока, обратиться за помощью к врачу.

Leave a Reply

Существует ли риск инсульта?

1. Повышенное(более 140) артериальное давление:

  • часто
  • иногда
  • редко

2. Атеросклероз сосудов

3. Курение и алкоголь:

  • часто
  • иногда
  • редко

4. Болезни сердца:

  • врожденный порок
  • клапанные нарушения
  • инфаркт

5. Прохождение диспансеризации и диангостики МРТ:

  • каждый год
  • раз в жизни
  • никогда

Итого: 0 %

Инсульт достаточно опасное заболевание, которому подвержены люди далеко не только старческого возраста, но и среднего и даже совсем молодого.

Инсульт – чрезвычайная опасная ситуация, когда требуется немедленная помощь. Зачастую он заканчивается инвалидностью, во многих случаях даже смертельным исходом. Помимо закупорки кровеносного сосуда при ишемическом типе, причиной приступа может стать и кровоизлияние в мозг на фоне повышенного давления, иначе говоря геморрагический инсульт.

Ряд факторов увеличивает вероятность наступления инсульта. Не всегда виновны, например, гены или возраст, хотя после 60 лет угроза значительно возрастает. Тем не менее, каждый может что-то предпринять для его предотвращения.

1. Избегайте гипертонии

Повышенное артериальное давление является основным фактором угрозы развития инсульта. Коварная гипертония не проявляется симптомами на начальном этапе. Поэтому больные замечают ее поздно. Важно регулярно измерять кровяное давление и принимать лекарства при повышенных уровнях.

2. Бросьте курить

Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Опасность инсульта у курильщика вдвое выше, чем у некурящего. Тем не менее, есть и хорошие новости: те, кто бросают курить, заметно снижают эту опасность.

3. При избыточной массе тела: худейте

Ожирение — важный фактор развития инфаркта мозга. Тучные люди должны задуматься о программе похудения: есть меньше и качественнее, добавить физической активности. Пожилым людям стоит обсудить с врачом, в какой степени им полезно снижение веса.

4. Держите уровни холестерина в норме

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛНП ведет к отложениям в сосудах бляшек и эмбол. Какими должны быть значения? Каждый должен выяснить в индивидуальном порядке с врачом. Поскольку пределы зависят, например, от наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, высокие значения «хорошего» холестерина ЛВП считаются положительными. Здоровый образ жизни, особенно сбалансированное питание и много физических упражнений, может положительно повлиять на уровень холестерина.

5. Ешьте здоровую еду

Полезной для сосудов является диета, которая обычно известна как «средиземноморская». То есть: много фруктов и овощей, орехи, оливковое масло вместо масла для жарки, меньше колбасы и мяса и много рыбы. Хорошие новости для гурманов: можно позволить себе один день отступить от правил. Важно в общем правильно питаться.

6. Умеренное потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает гибель пострадавших от инсульта клеток мозга, что не допустимо. Полностью воздерживаться необязательно. Стакан красного вина в день даже полезен.

7. Двигайтесь активно

Движение иногда лучшее, что можно сделать для своего здоровья, чтобы сбросить килограммы, нормализовать артериальное давление и поддержать эластичность сосудов. Идеальны для этого упражнения на выносливость, такие как плавание или быстрая ходьба. Продолжительность и интенсивность зависят от личной физической подготовки. Важное замечание: нетренированные старше 35 лет должны быть первоначально осмотрены врачом, прежде чем начать заниматься спортом.

8. Прислушивайтесь к ритму сердца

Ряд заболеваний сердца способствует вероятности инсульта. К ним относятся фибрилляция предсердий, врожденные пороки и другие нарушения ритма. Возможные ранние признаки проблем с сердцем нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах.

9. Контролируйте сахар в крови

Люди с диабетом в два раза чаще переносят инфаркт мозга, чем остальная часть населения. Причина заключается в том, что повышенные уровни глюкозы могут привести к повреждению кровеносных сосудов и способствуют отложению бляшек. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто присутствуют другие факторы риска инсульта, такие как гипертония или слишком высокое наличие липидов в крови. Поэтому больные диабетом должны позаботиться о регулировании уровня сахара.

10. Избегайте стресса

Иногда стресс не имеет ничего плохого, может даже мотивировать. Однако, продолжительный стресс может повысить кровяное давление и восприимчивость к болезням. Он косвенно может стать причиной развития инсульта. Панацеи от хронического стресса не существует. Подумайте, что лучше для вашей психики: спорт, интересное хобби или, возможно, упражнения на расслабление.

Использованные источники: stopinsult.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Отит компресс как ставить

Заложенность уха после отита

Заложенность уха после отита — состояние, которое сопровождает весь период восстановления органа. После снижения интенсивности воспалительного процесса уходит и столь неприятный симптом. Но пациент должен знать, что патология иногда вызывает повреждение нерва или атрофию барабанной перепонки. В результате этих изменений слух пропадает безвозвратно.

Заложенность уха доставляет дискомфорт, поэтому от такого проявления надо быстрее избавиться.

Механизм болезни

Заложенность уха после отита возникает при поражении любой части органа: внешнего, среднего, внутреннего. Имеет значение не только интенсивность воспалительного процесса, но и эффективность терапии. Если заболевание недолечено, отек внутри не уменьшается. Симптом будет присутствовать до полного излечения.

Заложено ухо при отите будет вследствие закупорки слухового прохода серной пробкой, ведь почистить его во время патологии не разрешается, чтобы не усугубить состояние больного еще больше. Симптом сохраняется, если в барабанной области присутствует жидкость.

Снижение слуха после отита развивается из-за лабиринтита (воспалительного процесса, протекающего во внутренней части органа). Он провоцирует деградацию клеток, чувствительных к звуковым колебаниям. Качество слуха снижается. Если лечебные меры не были применены вовремя, изменения становятся необратимыми.

Потеря слуха после отита происходит при его осложнении, сопровождающимся блокировкой евстахиевой трубы, которая соединяет носоглотку и полость среднего уха. Чаще такое патологическое состояние развивается при аллергической форме болезни. Евстахиева труба существенно сужается. Ограничивается доступ воздуха к барабанной перепонке, колебания которой ухудшаются.

Глухота при отите требует незамедлительного вмешательства врачей. Самолечением заниматься не стоит, так как можно потерять слух навсегда. Если после отита заложено ухо, требуется пройти обследование у отоларинголога. Нередко такой симптом присутствует у детей.

Дополнительные причины возникновения заложенности таковы:

  • гайморит;
  • патология горла и носа;
  • новообразование, которое механически нарушает функциональность слухового аппарата.

Отит нередко возникает после травмирования органа, поэтому следует соблюдать осторожность (особенно с детьми во время подвижных игр).

Клинические проявления

Восстановление слуха после отита — основное задание врачей в период реабилитации. Благодаря правильной терапии удается избежать неприятных последствий и тугоухости. Заложенность ушей в норме длится еще 2-3 недели. При отсутствии гнойных процессов достаточно выполнять рекомендации врачей, что сократит период реабилитации. Кроме заложенности уха у пациента присутствуют и другие симптомы:

  • слизистые выделения из носа;
  • в ухе возникает боль;
  • аутоакузия;
  • тяжесть и боль в голове (так как восстановить слух после отита быстро получается не всегда, этот симптом доставляет много дискомфорта);
  • шум в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • ощущение давления в ухе.

Если у ребенка после отита заложило ухо, на фоне этого часто пропадает голос, вопросы он слышит плохо, поэтому складывается впечатление о его невнимательности. При развитии гнойного процесса присоединяются другие симптомы: увеличение интенсивности боли, повышение температуры тела, тугоухость. Восстановить слух после отита в таком случае сложнее, но можно. Для этого используются медикаментозные средства, народные рецепты, оперативное вмешательство.

Если после отита плохо слышит ухо, что делать подскажет специалист. Затягивание времени усложнит последующую терапию. Симптоматика может свидетельствовать и о других сложных патологиях, поэтому лечиться нужно. Также она зависит от того, какие части уха поражены.

Как снять заложенность уха после отита

Часто пациенты обеспокоены тем, что ухо не слышит при отите, а также еще некоторое время после его устранения. Чтобы избавиться от проблемы нужен комплексный подход. Его основой является употребление медикаментозных препаратов. Когда пройдет воспалительный процесс, тогда человек избавится от симптомов заложенности ушей. Важно помнить: плохо слышу после отита — не стоит затягивать с лечением.

Медикаментозное лечение

Часто взрослые пациенты интересуются, если патология уже прошла, сколько заложенность уха при отите будет беспокоить. Тут все зависит от того, каким заболеванием среднего уха она была вызвана, как быстро человек обратился к врачу-отоларингологу. Значение имеют и методы лечения отита.

При неосложненной форме патологии пораженная ткань, как и слуховая функция, быстро восстанавливается. Чтобы обеспечить положительную динамику, пациенту назначают такие препараты:

  1. Сосудосуживающие капли в нос: «Эфодрин». Они снимают отек, увеличивают внутренний диаметр канала, соединяющего носоглотку и орган слуха.
  2. Антибактериальные средства: «Гаразон». Прописываются они при гнойной форме отита. Курс терапии составляет 3-5 суток.
  3. Антисептики: «Отипакс».
  4. Болеутоляющие: «Отинум». Некоторые представители этой группы препаратов обладают противоотечным действием.

При закупорке наружного слухового прохода серной пробкой, применяются средства для ее растворения: «А-Церулин».

Использованные источники: stopillness.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Повторяющиеся отиты

Как и чем лечить отит

Отит – это заболевание, относящееся к ЛОР-практике, характеризуется оно воспалительным процессом в различных отделах уха. Недуг может появиться как у взрослых, так и детей, от этого никто не застрахован. Лечить отит должен отоларинголог, который обладает базой знаний, необходимых для постановки точного диагноза. После проведения диагностического обследования врач назначает лечебную тактику.

Воспалительный процесс в ухе возникает в результате попадания микробов, которые в свою очередь поражают слизистую оболочку и провоцируют появление отека и выделений различного характера. Как правило, пациентов беспокоят ноющие боли в ушах, интенсивность которых увеличивается к вечеру. Все это может сопровождаться повышением температуры, слабостью и головной болью.

Заболевания носа, носоглотки, околоносовых пазух, грипп, переохлаждение, травмы – все это и многое другое может приводить к развитию воспалительного процесса в ухе.

Лечебный процесс включает в себя целый комплекс мероприятий, которые могут отличаться в зависимости от вида воспалительного процесса, тяжести заболевания и возрастной категории.

Ушные капли

Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор лекарственных средств «на любой вкус и цвет». Многие препараты являются аналогами давно известных и проверенных препаратов. Такое изобилие порой приводит в замешательство, ведь сложно определиться, какое из предлагаемых лекарств будет наилучшим. Довольно часто такие препараты могут иметь схожий состав, но отличаться производителями и названиями, в результате чего сложно сориентироваться и сделать правильный выбор. Вот почему так важно предоставить выбор препарата квалифицированному специалисту.

Многие абсолютно уверены, что ушные капли – это безобидное средство. Но подобно тому, как кухонным ножом можно приготовить вкусный обед, но при неправильном использовании причинить вред себе, так и ушные капли принесут пользу лишь при грамотном их использовании. Далеко не при всех видах ушных заболеваний можно применять капли, в некоторых случаях их использование может даже навредить. Поэтому лечение должно проводиться под строгим контролем специалиста.

Для достижения максимального терапевтического эффекта совмещайте использование ушных капель с приемом антибиотиков.

Чтобы вылечить отит, специалисты обычно пользуются каплями трех групп, а именно:

  • комбинированные капли, которые имеют в своем составе глюкокортикостероиды;
  • антибактериальные капли;
  • капли с нестероидными противовоспалительными веществами.

Анауран

Средство применяется как для лечения острых, так и хронических процессов в среднем и наружном ухе.

Закапываются капли в ушной проход с помощью пипетки. Для взрослых схема лечения составляет пять капель два раза в день. В лечении детей немного другие дозировки – три капли три раза в день. Врач может корректировать схему лечения, исходя из особенностей каждого пациента.

Вообще в качестве лечения детей и беременных Анауран применяется довольно редко с назначения врача. Препарат хорошо переносится больными, маленькие дозировки средства не вызывают никаких побочных эффектов. Все же некоторые пациенты жаловались на появление зуда, жжения и появление шелушения кожи наружного слухового прохода.

Софрадекс

Эти капли обладают ярко выраженными свойствами:

  • антибактериальный эффект;
  • противовоспалительное действие:
  • противоаллергическое воздействие.

Как правило, Софрадекс назначается при воспалительном процессе среднего уха по три капли четыре раза в день. Увеличивать дозировки самостоятельно нельзя. В некоторых случаях в качестве побочных эффектов могут возникнуть аллергические реакции в виде жжения, зуда и боли в ушном проходе.

Софрадекс противопоказан в период беременности, кормления грудью, новорожденным, а также людям с почечной или печеночной недостаточностью.

Отинум

Капли относятся к монопрепаратам, которые содержат нестероидные противовоспалительные вещества. Отинум закапывают по три капли четыре раза в день. Не стоит забывать, что в составе этого средства производные салициловой кислоты, поэтому при повреждениях барабанной перепонки препарат категорически нельзя использовать. Это может приводить к нарушению слуховой функции.

Нормакс

Нормакс обладает широким спектром антибактериального действия. Назначают его даже при гнойных воспалительных процессах уха.

В качестве побочных эффектов могут возникать аллергические реакции, при появлении которых следует прекратить применение средства и сообщить об этом врачу.

Антибиотики при отите

Непозволительно подбирать антибиотики самостоятельно: то, что показано при одной разновидности воспалительного процесса, может навредить при других формах отита. Более того, некоторые антибактериальные средства имеют ототоксическое действие, поэтому, чтобы не навредить себе, следует выполнять врачебные предписания.

Например, при остром среднем отите назначают такие антибиотики:

  • амоксицилин. Препарат обладает выраженными бактерицидными и антибактериальными свойствами;
  • ампициллин. Это средство относится к полусинтетическим пенициллинам.

А при хроническом процессе среднего уха назначаются такие препараты:

  • ципрофлоксацин. Препарат относится к фторхинолинам и имеет широкий спектр своего антибактериального действия. Препарат имеет ряд своих ограничений, поэтому самостоятельный его прием недопустим;
  • нетилмицин, относящийся к аминогликозидам. Средство применяется в виде ушных инъекций.

Отит и беременность

Особенностью отита при беременности является то, что он длительный период времени может никак себя не проявлять. Беременная женщина может чувствовать легкое головокружение, слабость, но она может списывать это на физиологическое состояние. Но в ночное время суток клиническая симптоматика усиливается, может повышаться температура, боль в ухе бывает от легкой ненавязчивой до интенсивной и пульсирующей.

Но даже и в ночное время у некоторых женщин подобные симптомы могут быть слабо выраженными. Поэтому важно прислушиваться к своему организму, и если появляются какие-то симптомы, которые настораживают, то лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Отипакс можно назвать единственными зарегистрированными каплями, которые не причиняют вреда развитию плода. Капли относятся к группе комбинированных препаратов и обладают таким воздействием на организм:

  • антисептическое свойство;
  • противовоспалительное действие;
  • обезболивающий эффект.

Обычно препарат назначают курсом до десяти дней. Капли закапывают два-три раза в день по четыре капли в каждый слуховой ход.

Народная медицина против отита

Лечить отит у взрослых можно быстро медикаментозными средствами, но многие предпочитают простой, безопасный, надежный, пусть даже более длительный способ избавления от заболевания – народными средствами в домашних условиях.

Герань

Необходимо сорвать лист цветка, хорошенько промыть его под проточной водой, затем сложить в трубочки и аккуратно ввести в слуховой проход. Герань обладает местноанестезирующими и противовоспалительными свойствами.

Лечить отит можно дома без антибиотиков, но при этом важно согласовывать свои действия с врачом.

Каланхоэ и алоэ

Эти лекарственные растения помогут даже при запущенных формах воспалительного процесса в ухе. Если у вас растет алоэ на подоконнике, то необходимо срезать нижний листочек и положить его в холодильник. После того, как он сутки пролежал в холоде, с него выжимают сок и пропитывают им марлю. Затем марля вставляется в слуховую трубу в виде турундочки. Если же у вас растет каланхоэ, то его необходимо тщательно измельчить. Полученную кашицу выкладывают на марлю и вставляют в ухо.

Гнойный отит – это не шутки

Первым делом специалисты устраняют гноетечение, а затем уже вводят лекарственное средство. Процесс может осложняться повреждением барабанной перепонки, в этом случае применение многих ушных капель недопустимо, поэтому важно строго придерживаться рекомендаций врача.

Гнойный отит также можно вылечить с помощью рецептов народной медицины, но это лишь вспомогательные меры. Например, в больное ухо можно вставить почищенный зубчик чеснока. Также можно пропитать марлю луковым соком и вставить в виде турунды или измельчить лук и кашицу завернуть в марлю.

Но все же не стоит забывать, что гнойный процесс очень опасен и самолечение в домашних условиях может привести к появлению серьезных осложнений.

Экссудативный средний отит

Экссудативный отит является стойким серозным воспалением слуховой трубы и барабанной полости. Развивается заболевание на фоне тубоотита и характеризуется наличием серозно-слизистого выпота в барабанной перепонке.

Первой стадией развития экссудативного среднего отита является тубоотит, который характеризуется следующим:

  • катаральным воспаление слизистой оболочки слуховой трубы;
  • нарушением вентиляционной функции;
  • уменьшением или прекращением поступления воздуха в среднее ухо.

Тубоотит

В первую очередь лечение направлено на дезинфекцию слизистой оболочки среднего уха, а затем проводятся меры по устранению болевых ощущений. Для устранения отечности назначаются интраназальные сосудосуживающие капли, а также антигистаминные препараты. Основное лечение дополняется проведением физиотерапевтических процедур.

Далее идет секретроная, мукозная и фибринозная стадии, которые характеризуются своей клинической симптоматикой. Лечение соответственно проводится исходя из стадии патологического процесса.

Лечить такой вид воспалительного процесса необходимо комплексно, и в первую очередь лечебная тактика должна быть направлена на восстановление функции слуховой трубы. Больные должны провести санацию хронических источников инфекции в респираторной системе.

Практикуется метод введения лекарственных препаратов непосредственно в слуховой проход. В первую очередь применяются консервативные методики, оперативное вмешательство – это крайняя мера, которая используется в том случае, если в течение одной-двух недель функция слуховой трубы не восстанавливается.

Грибковый отит

Грибковый отит лечится с помощью противомикозных средств, которые обладают выраженной активностью против грибковой инфекции.

Лечебный процесс назначается с использования антимикозных капель, которые действуют непосредственно на очаг инфекции. Важно понимать, что иммунная система нашего организма отвечает за контроль количества грибков, если же происходит увеличение этих микроорганизмов, то это указывает на ослабление иммунитета. Значит, лечение должно быть направлено и на укрепление защитных сил организма.

Наружный отит

Наружный отит – это воспаление наружного слухового хода и барабанной перепонки. Сухой воздух, попадание пыли, грязи, воды, плохая гигиена – все это и многое другое может послужить причиной развития наружного отита.

Лечить наружный отит необходимо следующим образом:

  • гигиеническая очистка наружного уха;
  • закладывание тампонов с глюкокортикостероидными каплями;
  • закапывание антибактериальных капель;
  • для создания неблагоприятной среды для развития грибковой инфекции используются подкисляющие капли;
  • антисептическая обработка слухового прохода;
  • противовоспалительные средства.

В качестве комплексной терапии при наружном отите назначают поливитамины и иммуномодуляторы.

Итак, отит – это серьезное заболевание, которое имеет много различных «вариаций». Заболевание может маскироваться и порой не выдавать себя. Осложнения отита могут быть довольно серьёзными, поэтому несвоевременное и неграмотное лечение может только усугубить ситуацию. Обращайтесь к врачу при появлении подозрительных симптомов, проходите диагностическое обследование, придерживайтесь врачебных рекомендаций и будьте здоровы!

Использованные источники: izbavsa.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Отит компресс как ставить

Лечение шума в ухе после отита

Лечение шума в ухе после отита

Тиннитус можно по праву назвать симптомом современности, т.к. к его появлению с возрастом приводят условия жизни обычного человека. Большой нагрузке ухо подвергается уже с молодости, когда юноши и девушки надевают наушники с громкой музыкой и проводят в них большую часть свободного времени.

Ухо становится восприимчивым ко всевозможным заболеваниям, т.к. находится в постоянном напряжении. Шум в ухе после отита – явление, с которым приходится сталкиваться не только пожилому, но и молодому поколению.

Когда пройдет шум: описание заболевания

Отит – это воспалительный процесс, поражающий ухо, слуховой проход и барабанную полость.

Активность патологического процесса, а также сколько и как могут длиться неприятные симптомы, зависит от состояния иммунитета. Заболевание выражается воспалением органа слуха с отеком и гнойными массами.

  • Само по себе – в результате переохлаждения, например, если в холодную ветреную погоду выйти без шапки.
  • Как сопутствующее нарушение, возникающее вместе с ОРВИ или ОРЗ.

Во втором случае отит вызывается перемещением возбудителей по евстахиевой трубе, которая связывает ушной отдел с носоглоткой. Выделяемая слизь легко проникает, заполняет собой пространство и вызывает воспаление. Поэтому даже во время обычного насморка необходимо внимательно следить за состоянием ушей – в случае тяжести или боли сразу обследоваться у ЛОРа.

Отит опасен тем, что воспалительный процесс сопровождается формированием гнойных масс. Они постепенно заполняют полость, прорывают барабанную перепонку или распространяются внутрь черепа.

Процесс может начаться вместе с ОРЗ или самостоятельно, никак не проявляя себя – боли начнутся только после возникновения острого воспаления.

Неблагоприятное развитие болезни характеризуется поступлением гноя в черепную область и переходом в:

Самая большая группа риска – это дошкольники, которые в силу незрелости организма оказываются более подверженными простудам и действию вредных микроорганизмов.

Болезнь не пройдет, пока не будут нейтрализованы микробы, заселившие ушную полость:

  1. Гемофильная палочка.
  2. Пневмококки.
  3. Стрептококки.
  4. Стафилококки и др.

К врачу нужно обращаться в самом начале симптоматики, когда ухо только начинает болеть. Это позволит устранить тиннитус и прочие проявления намного быстрее, нежели в запущенном случае. Чем раньше начать лечение, тем скорее будет проходить воспаление.

Симптоматика и виды

Виды течения, которыми представлен отит:

По уровню распространения отит классифицируется на:

  1. Наружный. Воспалительный процесс появляется из-за травмы механического характера, которая возникла в раковине или наружном слуховом проходе. Барьерный покров, который располагается на этих участках, повреждается – это приводит к тому, что попадающие сюда микробы могут остаться внутри. На месте размножения микроорганизмов образуется очаг воспаления – если его не начать лечить, отит переходит в следующую стадию.
  2. Средний. Болезнь затрагивает воздухоносные полости в среднем ухе, которые находятся за барабанной перепонкой. Это барабанная полость, труба и сосцевидный отросток. На этом этапе пациент испытывает боль ноющего и пульсирующего типа. Ухо отекает, повышается температура. Тяжелая форма наружной стадии может перейти на хрящи и кости.
  3. Острый отит может быть катаральным или гнойным, возникать вместе с простудными недугами или остаться в виде осложнения после их стихания. Симптомы – снижение слуха, шум в голове, незначительное повышение температуры.

При игнорировании заболевания боль становится стреляющей, температура резко повышается. Болевой симптом распространяется на глаза, зубы, шею, горло с пораженной стороны. Гнойный процесс характеризуется заполнением ушной полости гноем, который начинает вытекать после прорыва барабанной перепонки.

Диагностика

Диагностирование отита не требует применения сложных аппаратов и сдачи анализов. Это делается уже на первом осмотре у специалиста клиники. С помощью отоскопа он осматривает ушную раковину и слуховой канал. Это позволяет определить степень заболевания и назначить лечение.

Использованные источники: tinnitusneuro.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Пробка серная или отит

Что делать при отите?

Отвечая на вопрос, что делать при отите, следует напомнить: вызываемое инфекцией воспаление уха может затронуть и его наружную часть (слуховой проход), и внутреннее ухо, но чаще всего воспалительный процесс возникает именно в среднем ухе, то есть в барабанной полости и слуховой трубе.

Средний отит относится к числу чрезвычайно распространенных (особенно у детей) заболеваний ушей. Он сопровождается сильными болями и чреват очень опасными осложнениями, поэтому следует знать, что делать при отите.

Что делать, если болит ухо при отите? Рекомендации отоларингологов

Лор-врачи разделяют отиты на острые и хронические, то есть кратковременные или длительно текущие, а также на катаральные и гнойные — в зависимости от того, есть ли выделения из воспаленного уха и какие именно. При этом следует иметь в виду, что в любом случае основной причиной воспаления среднего уха является бактериальная инфекция (в виде золотистого стафилококка, пневмококка, гемофильной палочки и др.), а также риновирусы, которые поражают носоглотку, а затем попадают в полость уха. Главный путь проникновения этих инфекций в ухо – через слуховую (евстахиеву) трубу, соединяющую воспалившуюся носоглотку с полостью уха.

Что делать, если у ребенка отит? Когда у ребенка болит ухо, нужно идти к отоларингологу, и если врач выявит воспаление среднего уха, то рекомендации будут следующие. Необходимо вводить в слуховой проход турунду (скрученный из стерильного бинта или ваты фитилек), смоченную борным спиртом (3% спиртовый раствор борной кислоты), и менять ее через каждые три часа. Также для смачивания турунды могут использоваться 0,1% раствор фурацилина в спирте или смесь 70% спирта с глицерином (1:1).

Помогают прогревание уха синей лампой, а также согревающие компрессы на ухо: с водкой или наполовину разведенным медицинским спиртом. При этом ушная раковина не должна закрываться увлажненной салфеткой: компресс накладывается вокруг нее и за ухом, сверху кладется компрессная бумага или любая тонкая пленка, и все «утепляется» повязкой или шапочкой. Время действия такого компресса – минимум два часа.

При наличии насморка — а он бывает практически в 95% случаев отита у детей, чтобы ребенок мог дышать носом, следует закапать по 1-2 капли в каждый носовой проход такие капли, как Санорин, Нафтизин, Називин и др. — не менее трех раз в день. Детям до года такие капли не применяются!

Обязательно нужно закапывать в ухо специальные капли (которые перед применением нужно подогреть до температуры тела). Капли Отипакс и Анауран кроме снятия воспаления быстро купируют боль (за счет содержащего в препарате обезболивающего). Отипакс можно применять грудным детям, стандартная дозировка — по 4 капли 2-3 раза в день. Анауран применяется только после исполнения ребенку одного года. Рекомендовано закапывать по 2-3 капли 3-4 раза сутки в течение 3-7 дней.

Капли для ушей Отизол (содержат бензокаин и фенилэфрин) снижают отек тканей уха и обезболивают (препарат содержит бензокаин и фенилэфрин). Раствор вводится при помощи пипетки, дозировка такая: детям 6-12 месяцев – по одной капле три раза в день,1-6 лет – по 2 капли, 6-12 лет — по 3 капли трижды в течение дня. Взрослым и детям старше 12 лет нужно капать трижды в сутки по 4 капли. Отизол не назначается при перфорации барабанной перепонки, а также детям до 6 месяцев. Врачи рекомендуют после закапывания не некоторое время закрывать слуховой проход ватным тампоном.

Еще что делать, если болит ухо при отите? Перечисленные выше ушные капли способствуют снятию боли, кроме того, применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, Ибуфен юниор или Ибуфен Д. Это препараты в форме суспензии для применения в педиатрической практике. Например, стандартные дозы Ибуфена Д составляет для детей до 1-3 лет — по 100 мг (3 раза в день), 4-6 лет — по 150 мг, 7-9 лет — по 200 мг, 10-12 лет — по 300 мг трижды в сутки. Препараты группы НПВП не рекомендуется принимать более пяти дней подряд.

А что делать, если болит ухо при отите у взрослых? Да то же самое, только капли Отипакс или Ануаран необходимо капать по 4 капли до четырех раз в течение дня. В период беременности данные препараты должен назначить врач и только в тех случаях, когда польза для матери намного превышает возможные угрозы для плода.

Среди обезболивающих препаратов, принимаемых внутрь при отитах, чаще всего используются те же НПВП: Ибупрофен, Ибупром, Нурофен и др.

Что делать при гнойном отите?

Почти в трети случаев среднего отита заболевание носит гнойный характер, когда в полости среднего уха образуется гнойный экссудат, который начинает сочиться из уха. Что делать при гнойном отите?

Необходимо обрабатывать слуховой проход ватным тампоном, смоченным раствором перекиси водорода (3%), фурацилина или риванола; закладывать в слуховой проход турунды с раствором диоксидина (0,5%), 2% раствора нитрата серебра, гидрокортизоном.

В очищенное таким способом ухо следует закапывать 2% раствор карболового спирта в смеси с глицерином (по 2-3 капли трижды в день), а также антибактериальные ушные капли Ципромед, Отофа и Нормакс, которые не имеют ототоксического эффекта. Ципромед (0,3% ушные капли, содержащие ципрофлоксацин) можно применять только после 15 лет – по пять капель три раза в сутки; беременным и кормящим женщинам препарат противопоказан.

Капли Отофа содержат антибиотик рифамицин; взрослым рекомендуется закапывать по 5 капель в ухо (3 раза в день), детям – по 3 капли дважды в сутки. В составе каплей Нормакс есть фторхинолоновый антибиотик норфлоксацин; препарат назначается по 2-3 капли в ухо 4-6 раз в день, в тяжелых случаях закапывать воспаленное ухо через каждые три часа до снижения интенсивности выделения гноя. Эти капли нельзя использовать в лечении гнойного отита у детей до 12 лет и женщин в период беременности.

Несколько слов о том, что такое ототоксический эффект, и почему противопоказано использовать при гнойном отите с перфорацией барабанной перепонки такие капли для ушей, как Отинум, Отизол, Гаразон, Софрадекс, Полидекса. Среди побочных действий данных препаратов значится их способность поражать волосковые клетки улитки уха, ампулярные и отолитовые рецепторы, а также волокна слухового нерва, в результате чего развивается нейросенсорная тугоухость вплоть до необратимой утраты слуха. Такие действия оказывают активные вещества этих лекарственных средств – бактерицидные антибиотики группы аминогликозидов (Стрептомицин, Неомицин, Грамицидин, Гентамицин, Амикацин), а также салициловая кислота и ее соли. К последним относятся капли Отинум, Отизол; аминогликозиты содержат капли Гаразон (гентамицин), Софрадекс (грамицидин), Полидекса (неомицин).

Что делать при гнойном отите для системной борьбы с инфекцией? В клинической отоларингологии принято обязательное назначение 6-7 дней принимать антибактериальные препараты при лечении острых воспалений среднего уха у детей первых двух лет жизни, а также у взрослых пациентов со сниженным иммунитетом. Детям после двух лет и взрослым антибиотики назначаются только при значительном повышении температурных показателей (+38°С и выше), головных болях и других признаков инфекционной интоксикации — спустя двое суток с начала проявления типичных симптомов острого отита.

При остром гнойном отите самыми эффективными антибиотиками, по мнению большинства врачей данной специализации, является Амоксициллин и Кларитромицин. Амоксициллин (Амин, Амоксиллат, Оспамокс, Флемоксин солютаб и др.) детям 2-5 лет дают по 0,125 г трижды в день, детям 5-10 лет — по 0,25 г три раза в сутки, (после приема пищи). Дозировка для взрослых – по 0,5 г трижды в день. Рекомендуемая врачами дозировка Кларитромицина для взрослых и детей старше 12 лет составляет по 0,25 г два раза в день, длительность приема — 5 дней.

Что делать, если при отите заложило уши?

Воспалительный процесс при отите среднего уха распространяется на барабанную полость и барабанную перепонку. Слизистая оболочка полости утолщается, образующийся серозный экссудат скапливаются в слуховой трубе, покрывая барабанную перепонку. Из-за этого поступление воздуха в полость среднего уха значительно уменьшается или прекращается совсем, давление в полости падает, а барабанная перепонка втягивается. Это выражается в таком симптоме, как закладывание уха.

Что делать, если при отите заложило уши? Лечить отит. Если отит катаральный и целостность перепонки не была нарушена, то проводимое лечение (описанное выше) приводит к ликвидации воспаления, восстановлению прохождения воздуха по слуховой трубе и возвращению барабанной перепонки в нормальное состояние. Уши «откладывает», и человек снова все хорошо слышит.

Когда отит носит гнойный характер, гной скапливается в барабанной полости и преграждает поступление воздуха, что приводит к закладыванию уха. Объем гнойных выделений увеличивается, их отток затруднен, и вследствие этого повышается давление на воспаленную барабанную перепонку. В результате это приводит к ее прободению (перфорации).

Адекватная терапия уничтожает инфекцию, снимает симптомы отита, а барабанная перепонка зарастает. Но, как отмечают лор-врачи, больное ухо может еще какое-то время (до полумесяца) оставаться заложенным. Никаких дополнительных мер в таком случае не предусмотрено, поскольку в большинстве случаев слух приходит в норму.

Если ухо заложено слишком долго, то врач, к которому вы обратитесь с данной проблемой, проведет отоскопию и выяснит причину. Скорее всего, это связано со слишком большими рубцами на барабанной перепонке, и эти рубцы мешают ей двигаться, а, значит, передавать звуковые колебания. Для решения этой проблемы назначаются такие физиопроцедуры, как УВЧ, электрофорез и тубусный кварц полости уха.

Что нельзя делать при отите?

Обратите внимание на то, что нельзя делать при отите:

  • маленьким детям (до двух лет) не закапывать в ухо борный спирт;
  • не высмаркиваться одновременно через обе ноздри: только поочередно, закрывая при этом одну ноздрю;
  • при гнойных выделениях из уха никакими способами нельзя прогревать больное ухо;
  • в случае перфорации барабанной перепонки при гнойном отите нельзя использовать такие капли в ухо, как Отинум, Отизол, Гаразон, Софрадекс, Полидекса (о причинах – см. раздел Что делать при гнойном отите?).

Учитывая, что воспаление среднего уха может осложниться отитом внутреннего уха (лабиринтитом), воспалением тканей сосцевидного отростка (мастоидитом), менингитом и абсцессом мозга, лечение данного заболевания следует проводить только под контролем врача, но знать, что делать при отите и какие препараты нужно применять, безусловно, полезно.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Использованные источники: ilive.com.ua

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ :

  Чем лечат отит капли в ухо

  Пробка серная или отит

Заложенность уха после отита: когда пройдет и что делать?

Основным признаком отита является воспалительный процесс за барабанной перепонкой, в области среднего уха. Симптомы отита, в том числе и заложенность уха, должны пройти сразу же после правильно проведенного лечения.

Почему заложенность уха не проходит? Часто это связано с дисфункцией евстахиевой трубы, соединяющей среднее ухо с глоткой. Основной задачей этого органа является выравнивание внешнего и внутреннего давления.

В ситуациях, когда воздух перестает циркулировать в евстахиевой трубе, в среднем ухе возникает отрицательное давление, подвижность слуховой мембраны снижается, и ухо становится заложено.

С чем еще может быть связано?

Причин этого явления несколько. Наиболее распространенная – не до конца вылеченный отит. Очаг воспаления в области среднего уха может привести к снижению слуха. В подобных ситуациях нужно обязательно долечивать болезнь, ведь заложенность может привести к частичной потере слуха.

Помимо отита заложено ухо может быть по причине:

  1. Простудные заболевания, острые вирусные заболевания, ринит.
  2. Искривление носовой перегородки.
  3. Серная пробка в ухе, препятствующая прохождению звуковых волн.
  4. Заболевание внутреннего уха как осложнение после отита.
  5. Воспалительные процессы в евстахиевой трубе – евстахиит. Это заболевание может спровоцировать даже полную глухоту.
  6. Опухоли, различные новообразования, перекрывающие слуховой проход.
  7. Травмы.
  8. Возрастные изменения слуха.

Часто ухо закладывает после перенесенного отита у детей в возрасте до 10 лет. Почему? Из-за того, что у ребенка евстахиева труба уже, чем у взрослого.

Симптомы

Когда закладывает ухо, человек может ощущать следующее:

  • Полную или частичную глухоту;
  • Шумит в ушах;
  • Слышен звон при разговоре;
  • Собственный голос слышен как из бочки;
  • Чувство, что в уши затекла вода.

При заложенном ухе обычно не наблюдается болей.

Нужно обязательно обратиться к врачу, если к вышеназванным симптомам добавились головокружения и высокая температура.

Способы лечения недуга

Прежде всего нужно показаться врачу-отоларингологу. Только этот специалист проводит диагностику заболеваний уха и назначает в качестве лечения те или иные лекарства.

В случае, когда заложенное ухо вызвано отитом, врач назначает сосудосуживающие лекарства, например, назальные капли или ушные препараты. Их применение приводит к уменьшению отека слизистой и открытию евстахиевой трубы, оттоку жидкости из средней части слуховой системы. Если присутствует воспаление, то врач порекомендует противовоспалительные лекарства.

Когда пройдет чувство заложенности? Обычно на восстановление слуха после отита нужно время. В течение двух недель этот дискомфорт проходит. Бывает, что такое осложнение проходит само по себе, но иногда для этого нужно пройти курс лечения.

Лечение

От заложенности уха в домашних условиях можно делать следующие упражнения:

  • Жевать жевательную резинку, тем самым увеличивая жевательную нагрузку и выработку слюны для глотания;
  • При питье зажимать нос;
  • Использовать либо воздушные шары, либо надувать мыльные пузыри;
  • Использовать музыкальные инструменты или детские игрушки, в которые можно дуть;
  • Пение также способствует продуванию слуховой трубы.

Если ничего из этого не помогает, придется прибегнуть к лечению в клинике. Обычно применяют следующие процедуры:

  • Продувают слуховую трубу через нос с помощью специального аппарата;
  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Рассасывающее лечение с помощью ультразвука.

Обязательное условие для проведения лечения – отсутствие насморка.

Сок алоэ – верный помощник

К рецептам народной медицины относят использование сока обычного лекарственного растения – алоэ. Перед лечением им отита нужно обязательно пройти диагностику и проконсультироваться с врачом.

Ушные капли с соком алоэ не нужно применять при травме барабанной перепонки.

Готовится лекарство следующим образом:

  1. Из листа отжимается 0,5 ч.л. сока;
  2. Сок растения разбавляется тем же количеством теплой воды, чтобы концентрированный сок не травмировал слизистую слухового прохода;
  3. 3-4 капли раствора закапывать в каждое ухо;
  4. После закапывания вставить в ушной проем турунду из чистой ваты;
  5. Процедуру нужно делать 2 раза в день. При этом сок должен быть свежим, не нужно его хранить.

Еще несколько советов…

И в заключение хотелось бы напомнить о некоторых особенностях лечения заложенного уха при отите:

  1. Невозможно назвать точные сроки, в течение которых пройдет заложенность. Это зависит от множества факторов, от проводимого лечения, от запущенности болезни, от особенностей организма.
  2. Лечение, которое назначено одному, может не подойти другому пациенту. Поэтому все же надо придерживаться рекомендаций отоларинголога, а не советов коллеги или соседки.
  3. Отит – опасное заболевание. Его нельзя лечить самостоятельно, это может привести к глухоте.

Таким образом, заложенное ухо часто сопровождает воспалительный процесс при отите. Специально этот симптом обычно не лечат. Бывает, что отит прошел, а дискомфорт в ухе остался.

Сколько длится подобное состояние? Обычно в течение двух недель симптомы проходят. Специалисты рекомендуют подождать некоторое время, пробуя делать специальные продувания дома. И только в случае сохранения заложенности в течение долгого срока, обратиться за помощью к врачу.

Leave a Reply

Существует ли риск инсульта?

1. Повышенное(более 140) артериальное давление:

  • часто
  • иногда
  • редко

2. Атеросклероз сосудов

3. Курение и алкоголь:

  • часто
  • иногда
  • редко

4. Болезни сердца:

  • врожденный порок
  • клапанные нарушения
  • инфаркт

5. Прохождение диспансеризации и диангостики МРТ:

  • каждый год
  • раз в жизни
  • никогда

Итого: 0 %

Инсульт достаточно опасное заболевание, которому подвержены люди далеко не только старческого возраста, но и среднего и даже совсем молодого.

Инсульт – чрезвычайная опасная ситуация, когда требуется немедленная помощь. Зачастую он заканчивается инвалидностью, во многих случаях даже смертельным исходом. Помимо закупорки кровеносного сосуда при ишемическом типе, причиной приступа может стать и кровоизлияние в мозг на фоне повышенного давления, иначе говоря геморрагический инсульт.

Ряд факторов увеличивает вероятность наступления инсульта. Не всегда виновны, например, гены или возраст, хотя после 60 лет угроза значительно возрастает. Тем не менее, каждый может что-то предпринять для его предотвращения.

1. Избегайте гипертонии

Повышенное артериальное давление является основным фактором угрозы развития инсульта. Коварная гипертония не проявляется симптомами на начальном этапе. Поэтому больные замечают ее поздно. Важно регулярно измерять кровяное давление и принимать лекарства при повышенных уровнях.

2. Бросьте курить

Никотин сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Опасность инсульта у курильщика вдвое выше, чем у некурящего. Тем не менее, есть и хорошие новости: те, кто бросают курить, заметно снижают эту опасность.

3. При избыточной массе тела: худейте

Ожирение — важный фактор развития инфаркта мозга. Тучные люди должны задуматься о программе похудения: есть меньше и качественнее, добавить физической активности. Пожилым людям стоит обсудить с врачом, в какой степени им полезно снижение веса.

4. Держите уровни холестерина в норме

Повышенный уровень «плохого» холестерина ЛНП ведет к отложениям в сосудах бляшек и эмбол. Какими должны быть значения? Каждый должен выяснить в индивидуальном порядке с врачом. Поскольку пределы зависят, например, от наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, высокие значения «хорошего» холестерина ЛВП считаются положительными. Здоровый образ жизни, особенно сбалансированное питание и много физических упражнений, может положительно повлиять на уровень холестерина.

5. Ешьте здоровую еду

Полезной для сосудов является диета, которая обычно известна как «средиземноморская». То есть: много фруктов и овощей, орехи, оливковое масло вместо масла для жарки, меньше колбасы и мяса и много рыбы. Хорошие новости для гурманов: можно позволить себе один день отступить от правил. Важно в общем правильно питаться.

6. Умеренное потребление алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя увеличивает гибель пострадавших от инсульта клеток мозга, что не допустимо. Полностью воздерживаться необязательно. Стакан красного вина в день даже полезен.

7. Двигайтесь активно

Движение иногда лучшее, что можно сделать для своего здоровья, чтобы сбросить килограммы, нормализовать артериальное давление и поддержать эластичность сосудов. Идеальны для этого упражнения на выносливость, такие как плавание или быстрая ходьба. Продолжительность и интенсивность зависят от личной физической подготовки. Важное замечание: нетренированные старше 35 лет должны быть первоначально осмотрены врачом, прежде чем начать заниматься спортом.

8. Прислушивайтесь к ритму сердца

Ряд заболеваний сердца способствует вероятности инсульта. К ним относятся фибрилляция предсердий, врожденные пороки и другие нарушения ритма. Возможные ранние признаки проблем с сердцем нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах.

9. Контролируйте сахар в крови

Люди с диабетом в два раза чаще переносят инфаркт мозга, чем остальная часть населения. Причина заключается в том, что повышенные уровни глюкозы могут привести к повреждению кровеносных сосудов и способствуют отложению бляшек. Кроме того, у больных сахарным диабетом часто присутствуют другие факторы риска инсульта, такие как гипертония или слишком высокое наличие липидов в крови. Поэтому больные диабетом должны позаботиться о регулировании уровня сахара.

10. Избегайте стресса

Иногда стресс не имеет ничего плохого, может даже мотивировать. Однако, продолжительный стресс может повысить кровяное давление и восприимчивость к болезням. Он косвенно может стать причиной развития инсульта. Панацеи от хронического стресса не существует. Подумайте, что лучше для вашей психики: спорт, интересное хобби или, возможно, упражнения на расслабление.

Использованные источники: stopinsult.ru

Статьи по теме